La actividad que se presenta en este taller, es una danza colectiva que tiene su mayor implemento en la ausencia de luz en el espacio. La coreografía se realiza con un apoyo de elementos luminiscentes, que nos ayudan a orientarnos en el espacio, llevar el ritmo y embellecerla. Se emplea la ausencia de luz como reto personal para superar la barrera a la oscuridad, dado que nuestra población es mayor y uno de sus grandes miedos es “no ver la realidad del espacio”. Con este taller potenciaremos la creatividad, desarrollo de habilidades cognitivas, trabajo en equipo, equilibrio atención, percepción visual y auditiva así como la expresión corporal. Lo cual desemboca en el objetivo prioritario de fortalecimiento de la autoestima al realizar una actividad totalmente hostil ( ausencia de luz ) para la población mayor.

La actividad que se presenta en este taller, es una danza colectiva que tiene su mayor implemento en la ausencia de luz en el espacio. La coreografía se realiza con un apoyo de elementos luminiscentes, que nos ayudan a orientarnos en el espacio, llevar el ritmo y embellecerla. Se emplea la ausencia de luz como reto personal para superar la barrera a la oscuridad, dado que nuestra población es mayor y uno de sus grandes miedos es “no ver la realidad del espacio”. Con este taller potenciaremos la creatividad, desarrollo de habilidades cognitivas, trabajo en equipo, equilibrio atención, percepción visual y auditiva así como la expresión corporal. Lo cual desemboca en el objetivo prioritario de fortalecimiento de la autoestima al realizar una actividad totalmente hostil ( ausencia de luz ) para la población mayor.

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Imparte el taller: Azucena Gámez Trujillo.

El objetivo es conocer el concepto de ritmo y saber identificarlo dentro de distintos estilos musicales, además de aprender y saber identificar frases musicales, tempo, bits, laguna, en una canción. En la parte práctica del taller se bailan distintos estilos musicales.

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Taller impartido por: Ascensión Navarro Navarro.

El propósito del taller es:

1. Llevar el Pilates a las personas mayores, poniendo énfasis que cualquier persona puede realizar una clase, en la sesión abordaré una batería de ejercicios, así como las adaptaciones de ellos para que todo el mundo lo pueda realizar, empezando por las que tienen buena movilidad hasta personas que la tienen reducidas.
2. Presencia de ejercicio hipopresivos en nuestra/os mayores, primera parte ejercicios en posición estáticos, y si es posible realizarlo en posiciones dinámica.
3. Realizar una mezcla de las dos técnicas.

Taller impartido por: Ascensión Navarro Navarro.

El propósito del taller es:

1. Llevar el Pilates a las personas mayores, poniendo énfasis que cualquier persona puede realizar una clase, en la sesión abordaré una batería de ejercicios, así como las adaptaciones de ellos para que todo el mundo lo pueda realizar, empezando por las que tienen buena movilidad hasta personas que la tienen reducidas.
2. Presencia de ejercicio hipopresivos en nuestra/os mayores, primera parte ejercicios en posición estáticos, y si es posible realizarlo en posiciones dinámica.
3. Realizar una mezcla de las dos técnicas.

Taller impartido por: Ascensión Navarro Navarro.

El propósito del taller es:

1. Llevar el Pilates a las personas mayores, poniendo énfasis que cualquier persona puede realizar una clase, en la sesión abordaré una batería de ejercicios, así como las adaptaciones de ellos para que todo el mundo lo pueda realizar, empezando por las que tienen buena movilidad hasta personas que la tienen reducidas.
2. Presencia de ejercicio hipopresivos en nuestra/os mayores, primera parte ejercicios en posición estáticos, y si es posible realizarlo en posiciones dinámica.
3. Realizar una mezcla de las dos técnicas.

Taller impartido por: Ascensión Navarro Navarro.

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2. Presencia de ejercicio hipopresivos en nuestra/os mayores, primera parte ejercicios en posición estáticos, y si es posible realizarlo en posiciones dinámica.
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2. Presencia de ejercicio hipopresivos en nuestra/os mayores, primera parte ejercicios en posición estáticos, y si es posible realizarlo en posiciones dinámica.
3. Realizar una mezcla de las dos técnicas.